Скакалка

**Весна** » 02 фев 2010, 00:32

Девочки, кто использует или использовал скакалку для похудения? сколько раз в день прыгали? как скоро были видны результаты?

**irisharkova** » 21 фев 2010, 14:35

В результате одногопрыгания на скакалке не похудеешь, только ноги накачаешь. Нужно делать различные упраднения в комплексе

**Анжелика** » 22 апр 2011, 01:09

Я тоже думаю, что с одной скакалкой не похудеть. Зато развивается выносливость. Так что я скорее за скакалку, чем против.