Многие хотят похудеть - это бесспорный факт. Но есть женщины, у которых совсем противоположная проблема - они не могут поправиться. И как поется в песне - "что они не делают - не идут дела".как поправиться? кто -нибудь сталкивался с подобным?

Жена моего брата из таких. Она высокая и очень худая. Но более менее пришла в норму, когда была беременна и недолгое время после родов . А теперь опять похудела. И поесть вроде любит, и ночью к холодильнику сбегать, но ничего не помогает. Как она сама говорит - чтобы поправиться, мне наверное надо все время лежать и есть. Вроде что-то у нее с гормональным фоном не так.

Существует много способов поправится, не меньше, чем похудеть. Есть специальные диеты, которые предусматривают усиленное питание. Но есть надо не просто много. Есть надо правильно, включая в свой рацион много белков, которые способствуют не просто образованию жира, а укреплению мышц (но и здесь надо знать меру, т.к. мышц тоже может быть много).

При желании поправиться тоже, как ни странно, рекомендуют физические упражнения. Но если для снижения веса их надо делать быстро и много, то для того, чтобы вес набрать, а заодно и улучшить свои формы, упражнения нужно делать очень медленно, с усилием, напрягая все мышцы. Не забудьте после этого сделать растяжку, чтобы не было болей.

ну нашли что спрашивать ) поправиться просто, но не за чем. легче, чем похудеть.